fbpx
Search

¿Cómo salir de tu zona de confort?

De acuerdo con la psicología, la zona de confort es la condición mental por la cual una persona, por inseguridad o temor, evita asumir nuevos retos. Pero es posible salir, estas sugerencias te ayudarán a lograrlo:

1. Sal de la rutina: Salir de la zona de confort es sinónimo de cambios de hábitos que provoquen aprendizajes y experiencias novedosas.

2. Actúa en sentido contrario a lo acostumbrado: Puedes optar por un cambio de look, vístete y péinate diferente. También puedes intentar ir a un sitio que frecuentas pero por un camino distinto, notarás la diferencia.

3. Proponte nuevos retos: Participa en proyectos creativos que te desafíen a pensar diferente, plantéate avanzar.

4. Amplía tu círculo de amistades: Salir de la zona de confort también implica comunicarte con gente nueva.

5. Haz cambios en tu entorno: Realizar una remodelación de los espacios de tu casa creará un ambiente bonito y además diferente.

¡Atrévete a salir de tu zona de confort!

#MujerAnaflex #vidasana #menstruación

Artículos Relacionados

También te puede interesar

Sé la primera en recibir artículos y noticias.