Si enfocas tus esfuerzos correctamente y organizas bien tu agenda y prioridades, lograrás terminar tu trabajo en pocos días y el estrés pasará a ser tiempo libre que podrás emplear en recreación o en otras actividades. Para lograrlo pueden ser de gran ayuda los siguientes consejos:
1. Priorizar tus actividades:
Inicia cada mañana con una lista de tus actividades, identifica cuáles son las actividades importantes que agregan valor a tu trabajo, después las actividades que son urgentes pero que puedes hacer más tarde y por último, las menos importantes, de esta forma podrás asignar tiempos específicos para realizar cada una de ellas durante el día o la semana.
2. Hacer una cosa a la vez:
Lo mejor es enfocar mente y cuerpo a una actividad y una vez concluida, podrás pasar a la siguiente con toda la energía y concentración.
3. No dejar todo para el último momento:
Al momento de priorizar, es importante definir una fecha de entrega próxima para cada actividad y así cumplirlas con tiempo de anticipación.
4. Marcar los trabajos terminados:
Es importante que cuando concluyas una tarea la marques como completada y que ésta desaparezca de tu lista de pendientes, esto te dará una sensación de logro.
5. Medir tu tiempo:
Tener un registro de cuánto te lleva hacer qué actividad te ayudará a ser más efectivo a la hora de priorizar tus actividades.
6. Hacer una rutina:
Cuando hacemos lo mismo todos los días creamos hábitos que nos ayudan a mejorar nuestros tiempos y ser más eficientes en nuestro trabajo.
7. Tomar un descanso:
Es recomendable que tomes un descanso cada 90 minutos, estas pausas no son una pérdida de tiempo, al contrario, equivalen a un trabajo eficiente ya que regresarás con mucha más concentración y energía.
8. Eliminar distracciones:
Es muy importante que elimines toda distracción mientras te enfocas en terminar una tarea.
9. Todo en su lugar:
Así la próxima vez que busques algo que es urgente o que olvidaste en algún momento, lo encontrarás en poco tiempo.
10. Poner música en tus actividades:
Si escuchas tus canciones favoritas mientras trabajas y comprobarás cómo terminas tus tareas en menos tiempo y con la mejor actitud.
¡Esperamos que estos consejos te ayuden a ser mas eficiente en tu trabajo!
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